Популярные новости

Последние новости

Украинские химические технологии ЛТД во время войны: как функционирует и работает компания в условиях полномасштабного вторжения

Аграриям вернут 25% за технику: как пользоваться государственной программой

Путин подтвердил участие войск КНДР в войне: политтехнолог спрогнозировал, что будет дальше

Украинские химические технологии ЛТД во время войны: как функционирует и работает компания в условиях полномасштабного вторжения

Обстрелы РФ Днепропетровщины: от дрона пострадали дети

Около километра сеток: Госэкоинспекция зафиксировала незаконный лов рыбы в Сулинском заказнике

Выращивай сам или плати втридорога: овощи станут не по карману большинству украинцев

На Буковине мужчины топором избили работника ТЦК: суд вынес вердикт

СБУ ликвидировала еще шесть схем уклонения от мобилизации: задержали чиновников ВВК

Дома тоже можно заносить: как легко отстирать домашние тапочки, всего 3 ингредиента

Сырно-тыквенная запеканка: простой осенний десерт для всей семьи

Госэкоинспекция зафиксировала незаконный лов рыбы в Сулинском заказнике

Бесплатное питание в школах: на что могут рассчитывать не только ученики 1-4 классов

Служба в ВСУ: в Минобороны рассказали о ситуации с рекрутингом

АМУ просит Раду отклонить проект о регулировании бизнеса: остановит водо- и теплоснабжение в городах

СДВГ у взрослых: что это такое, какие причины и сиптомы

Поделиться сюжетом
СДВГ у взрослых: что это такое, какие причины и сиптомы

Сейчас, благодаря ТикТоку мы не только наслышаны об СДВГ, а еще и многие с успехом диагностировали его у себя.

Так что это за "зверь", какие его причины и какие настояие симптомы СДВГ у взрослых? Давайте разбираться.

Психологические трюки в общении / фото: Freepik

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у взрослых — это нейроповеденческое расстройство, проявляющееся трудностями в концентрации, повышенной импульсивностью и чрезмерной активностью, которые могут мешать работе, личной жизни и самоорганизации. Часто он возникает в детстве, но у многих сохраняется и во взрослом возрасте. Взрослые с СДВГ могут проявлять разнообразные симптомы, которые иногда принимают за черты характера или другие психические расстройства, например, тревожные и депрессивные.

Основные симптомы СДВГ у взрослых:

Дефицит внимания:

  • Сложности с концентрацией и поддержанием внимания, особенно на рутинных или скучных задачах.
  • Постоянное переключение между задачами, бросание начатого на полпути.
  • Частые ошибки при выполнении работы или в быту из-за недостатка внимания к деталям.
  • Проблемы с восприятием прочитанного, забывчивость.

Импульсивность:

  • Спонтанные действия, частое изменение решений или предпочтений.
  • Сложность с контролем собственных слов и эмоций, резкие вспышки раздражительности.
  • Трудности с ожиданием своей очереди (например, в очереди, в разговоре).
  • Тяга к острым ощущениям, чрезмерные траты или рискованное поведение.

    Скрин, видео YouTube экстрим

Гиперактивность (у взрослых она менее выражена, чем у детей, и проявляется по-другому):

  • Постоянное ощущение внутреннего беспокойства, как будто человек не может "успокоиться".
  • Нетерпеливость, желание всегда быть занятым, постоянное движение (например, качание ногой, перебирание предметов).
  • Чрезмерная разговорчивость или постоянная необходимость делиться мыслями.

Проблемы с организацией:

  • Трудности с планированием задач и их завершением.
  • Хаотичность в организации личных и рабочих дел, частые задержки.
  • Потеря важных предметов, забывчивость о встречах или обязанностях.
  • Сложность с приоритизацией задач, многозадачность, ведущая к снижению эффективности.

    работа за ноутбуком, фото Pxhere

Дополнительные проявления:

  • Перепады настроения, склонность к депрессии или тревоге.
  • Низкая самооценка и чувство вины из-за неудач в организации жизни.
  • Проблемы в отношениях из-за импульсивности или невнимательности.
  • Усталость и повышенная тревожность, вызванные неорганизованностью и хаотичностью.

Причины и лечение

Причины СДВГ чаще всего связаны с генетикой и особенностями нейрофизиологии. Нарушения в мозговых структурах, отвечающих за управление вниманием, организацию, эмоции и контроль импульсов, могут быть причиной СДВГ.

Лечение СДВГ у взрослых обычно включает:

Медикаментозное лечение — психостимуляторы (например, метилфенидат) или другие препараты.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — помогает развивать навыки организации, самоконтроля и управления временем.

Психологическая поддержка — группы поддержки, коучинг по навыкам самоорганизации, консультации.

Прием у психолога, скриншот: YouTube